Sie möchten wissen, wie es anderen Frauen in ähnlicher Situation geht?
Sie möchten sich mit anderen Frauen darüber austauschen?
Sie sind sich bewusst, dass Sie eine Essstörung haben und sind motiviert, etwas in Ihrem Leben zu verändern?
Sie möchten zusätzlich zu Ihrer Einzeltherapie ihre Möglichkeiten durch Gruppenerfahrung erweitern, vor- oder nachbereitend zu einer Therapie etwas unternehmen?
Dann sind Sie herzlich willkommen.

Weitere Informationen erhalten Sie entweder montags bis mittwochs von 9.00 -13.00 Uhr unter der Telefonnummer 06131/221263 oder per E-Mail (fz@frauenzentrum-mainz.de).

Das Gruppentreffen findet montags um 19:30 Uhr statt.

Was ist eine Selbsthilfegruppe? Was kann sie leisten?
Eine Selbsthilfegruppe zeichnet sich dadurch aus, dass die Teilnehmerinnen sich gegenseitig helfen, weil sie selbst die Expertinnen sind. Die Teilnehmerinnen können sich gegenseitig unterstützen, Erfahrungen austauschen, neue Verhaltensweisen zusammen erlernen, Hilfestellungen für den Alltag bekommen,
die Eigenverantwortlichkeit stärken, Scham und Heimlichkeit überwinden.
Eine Selbsthilfegruppe ist aber kein Ersatz für eine Therapie. Eine Selbsthilfegruppe kann als Therapie vorbereitende, begleitende oder nachbereitende Maßnahme dienen.

Was ist eine offene Gruppe?
Der Ein- und Austritt ist jederzeit möglich.
(Quelle: BZgA)

Was sind die Voraussetzungen für eine Teilnahme?
Die Teilnehmerinnen sollten auf eigenen Wunsch und nicht auf Druck von Anderen kommen. Sie sollten motiviert sein, Veränderungen in ihrem Leben zuzulassen und keine Diäterwartungen haben.

Grenzen der Selbsthilfe
Bei lebensbedrohlichem körperlichem Zustand
Bei extremem Gewicht, das eine medizinische Behandlung erfordert
Bei starker Depressivität und akuter Selbsttötungsabsicht
Bei psychotischen Zuständen
Bei ausgeprägtem Missbrauch von Alkohol, Medikamenten oder illegalen Drogen.
(Quelle: BZgA)